Sanayi tipi içecekler yerine şerbet, hoşaf ve komposto tüketin!

Özel Ünye Çakırtepe Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Ali Coşkun, sıcak yaz günlerinde tüm vatandaşların daha çok sıvıya ihtiyaç duyduğunu ve bunun için en iyi içeceğin su olduğunu vurguladı.

-En iyi içecek su -

Uzm. Dr. Coşkun, vatandaşların gazlı, asitli ve sanayi tipi içecekler yerine kültürümüzün bir parçası olan sağlık açısından da birçok faydası bulunan lohusa şerbeti, meyve şerbetleri, hoşaf ve kompostolar gibi insan sağlığına bir çok faydası olan içeceklerin tüketilmesini isteyerek, şunları söyledi:

 “Yazın sıcaklarında hepimiz bunalıyoruz. En iyi içecek biliyoruz ki su. Susamadan su içmek lazım. Ama bazen meşrubat veya onun benzeri şeyleri de içmeye ihtiyaç var. Bunun için aslında kendi genlerimize, kendi tarihimize ve kültürümüze dönmek yeterli.

-Gazlı, asitli içecekler yerine lohusa şerbeti, meyve şerbetleri, hoşaf ve komposto tüketin -

Eskiden atalarımız lohusa şerbetleri, meyve şerbetleri, hoşaflar, kompostolar yaparlarmış. Bunları yine meyvelerden çok sağlıklı olarak yapıp, kaynatıp ondan sonra soğutup, ister sıcak içeriz, ister soğuk içeriz. Hatta içerine karanfil, tarçın, kakule gibi bazı özel maddeler ve baharatlar atabiliriz. Bunlar daha sağlıklı, hem de hararetimizi almaya daha iyi gelecek içeceklerdir. Gazlı içecekler, asitli içecekler, sanayi tipi meşrubatların yerine kesinlikle kendi özümüz olan bu içeceklerin içilmesini tavsiye ediyorum. Hem daha sağlıklı, hem de vücuda bir sürü faydaları var.”

Ünye Kent Haber