Sıcaklara dikkat, aman hasta olmayın!

Özel Ünye Çakırtepe Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Ali Coşkun, Ünye Kent Gazetesi’ne yaptığı açıklamada, sıcak yaz günlerinde vatandaşları güneş çarpması ve olası rahatsızlıklara karşı uyardı. 

Kronik rahatsızlıkları olanların, çocukların ve 65 yaş üstü vatandaşların 10:00 ila 16:00 saatlerinde kesinlikle dışarı çıkmamalarını isteyen Uzm. Dr. Coşkun, diğer vatandaşların da mümkünse bu saatlerde dışarıya çıkmaması gerektiğini söyledi.

Vatandaşları klimalara karşı da uyaran Coşkun, yanlış klima kullanımının zatürreye dahi sebep olacağını vurguladı. 

-“10:00 ila 16:00 saatleri arasında dışarıda olmayın!” -

Vatandaşlara susamadan bol su içmeleri tavsiyesinde bulunan Uzm. Dr. Coşkun, şunları kaydetti; 

“Sıcak yaz günlerinde yaşlı vatandaşlarımız yani 65 yaşının üstündeki kişiler, çocukluk yaşındaki bireylerin ve kronik rahatsızlığı olanların dışarıya mümkünse çıkmaması eğer çıkması gerekiyorsa da sabah 08:00 ila 10:00 saatlerinde ve öğleden sonra 16:00’dan sonra çıkmalıları lazım. Yani 10:00 ila 16:00 saatleri arasında bu kişilerin dışarıda olmaması gerekir. Dışarıya çıkarken de güneşten korunmaları için bir şapka ve günlük su ihtiyaçlarını yeterince almaları lazım. Normal bireylerin de hava sıcaklığı ve nem artış oranına göre eğer mümkünse bu saatlerde dışarıda olmamaları, mümkün değil ise yeterince su almaları, güneşten korunmak için bir şapka takmalarını özellikle önemsiyoruz. 

-“Aşırı efor isteyen işler bu saat aralığına bırakılmamalı!” -

Vatandaşlarımız aşırı efor isteyen illerini 10:00 ila 16:00 arasındaki saatlere bırakmasınlar. Örneğin, insanlara spor yapın diyoruz ama bu havalarda aşırı spor faaliyetinde bulunmak böyle sıcak ve nemli havalarda sıkıntı yaratabilir. Özellikle kalp, şeker ve tansiyon hastaları için. 

-“Yanlış klima kullanmak lejyoner hastalığı dediğimiz bir zatürre tipine neden olmaktadır” -

Klimanın direk karşısında durulmaması gerekiyor. Klima yerine doğal havalandırma ile ortamı havalandırmanın daha önemli olduğunu her zaman söylüyoruz. Camları açarak ama bir cereyan varsa bu cereyana direk maruz kalmadan indirekt olarak havalandırmaya etki etmelerini istiyoruz. Eğer bunlar yapılırsa yazın bu sıcak havalar rahat geçirilecektir. Yanlış klima kullanmak, özellikle lejyoner hastalığı dediğimiz bir zatürre tipine neden olmaktadır. O yüzden klimaların temizliğinin iyi yapılması gerekir. Hem de klimanın tam karşısına hava akımına maruz kalacak şekilde durmamak lazım. 

-Vantilatörlere dikkat! -

Klimaların dışında vantilatör olarak tabir edilen pervaneler var. Bunların da şöyle mahsurları var; alerjik hastalıklarda odadaki tozu havalandırdığı için alerjik hastalıkların ortaya çıkmasına ve artmasına neden olabilir. 

-“Vatandaşlarımız eğer bu sıcak havalara dikkat etmezlerse bazı rahatsızlıklarla karşılaşabilir” -

Vatandaşlarımız eğer bu sıcak havalara dikkat etmezlerse en basiti güneş çarpmaları olabilirler. Kalp ve tansiyon hastalıkların olanlar da bu hastalıkları aktive olabilir. Şeker hastalıkları aktive olabilir. Bu durumda özellikle kronik hastalığı olanlar bunlara herkesten daha fazla dikkat etmek zorunda. Eğer bir işleri varsa çok efor gerektirmeyecek şekilde yapmaları lazım.”

Ünye Kent Haber